老年人夜间严重口干怎么回事,怎么办

王利勤副主任医师 南昌大学第一附属医院

老年人夜间严重口干,可能是饮水不足、饮食不佳、环境干燥等原因造成的,还可能是阴虚火旺、胃热炽盛等原因导致的,应该及时去医院检查,并配合医生采取一般治疗、药物治疗、中医理疗等方式改善,有助于病情的后期好转。

1、饮水不足:如果老年人平时不喝水,可能会使体内水分缺失,容易导致夜间口干、嘴唇发干等情况。建议注意日常饮水,每天控制在1000毫升~1200毫升,也可以多吃水分较多的水果,比如雪梨、西瓜等,改善口干、口渴情况。

2、饮食不佳:如果晚上睡觉时吃了过多咸的食物,比如咸鸭蛋、腌肉等,可能会使体内含盐量过高,影响的水分吸收,出现夜间口干、频繁想喝水等情况。建议适当喝些温水,晚饭不宜吃得过咸,不仅会出现口干的现象,还会使血压升高。

3、环境干燥:如果老年人夜间处于炎热的环境下休息,患者可能会出现五心烦热、出汗等情况,使体内水分流失,出现夜间严重口干。可以适当开窗通风,也可以在室内打开加湿器,保持室内湿度,从而改善口干的状况。

4、阴虚火旺:过度劳累或年老久病可能会出现阴虚火旺,导致体内津液不足,出现口干舌燥、皮肤干燥、失眠多梦等症状。可以遵医嘱服用百合地黄丸、知柏地黄丸等药物治疗,起到解热滋阴效果。同时还可以配合医生针灸涌泉穴、太冲穴等穴位治疗,起到疏通经络、活血化瘀效果。

5、胃热炽盛:胃热炽盛可能是饮食不当、精神压力过大、情绪不畅等原因导致的,通常会出现口干口臭、大便干燥等症状。可以遵医嘱口服大山楂丸、清胃黄连片等药物治疗,起到清热的效果,还可以配合医生通过针灸足三里穴、天枢穴等穴位治疗,改善胃热炽盛。

在日常生活中要多关注老年人的身体情况,适当外出运动,比如散步、打太极拳等,有助于促进身体代谢。

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