脱肛通常指的是直肠脱垂。临床上一般不存在直肠脱垂如何自我治愈的说法，直肠脱垂患者需要及时就医，可以通过康复训练、手法复位、生物反馈疗法、注射治疗、手术治疗等方式来治愈，以免病情持续发展。
1、康复训练：患者需要根据自身的实际情况，适当的进行提肛运动，能够训练肛周组织的肌肉，减轻给局部组织带来的损伤。
2、手法复位：如果只是出现了轻微脱垂的情况，可以使用石蜡油进行润滑，然后用另一只手支撑肛门边缘的肿胀黏膜，将直肠黏膜轻轻推入肛门内。
3、生物反馈疗法：属于一种比较常见的物理疗法，能够刺激局部肌肉的收缩，训练局部肌肉的力量。
4、注射治疗：患者可以在医生的指导下使用硬化剂，比如硫酸庆大霉素注射液、消痔灵注射液等，能够改善直肠脱垂的情况。
5、手术治疗：直肠脱垂的患者，病情严重时也可以通过直肠固定术、直肠减容术等手术进行治疗，能够减轻给直肠组织带来的损伤。
平时需要注意清淡饮食，可以多吃膳食纤维丰富的食物，比如芹菜、菠菜等，补充体内所需要的维生素，加速机体的代谢。
造成小儿脱肛的原因有孩子的身体比较虚弱、肛门的失禁、生理解剖异常、全身疾病的影响等多方面的原因。治疗小儿脱肛的方法主要有：纠正便秘、建立定时排便等，以保守治疗为主。1、一般情况下，小儿脱肛是可以自愈的，如果孩子病情比较严重的话，家长要带孩子到肛肠科就诊，对症治疗；2、家长要注意饮食清淡，不能吃油腻、辛辣刺激性的食物，以免加重病情。家长需要养成孩子排便的习惯，培养良好的排便姿势。
脱肛需要保持肛门部位的清洁卫生，可以采取温水对局部清洗，需要做好感染严重的预防工作。同时要在医生的指导下使用消炎止痛类的药物治疗，比如阿莫西林胶囊、罗红霉素胶囊、布洛芬颗粒等。同时还需要谨遵医嘱做手法复位治疗，或者做手术复位治疗，要穿宽松透气性好的内裤，对局部的恢复能够起到促进的作用。
脱肛一般需要治疗半个月到两个月不等，具体时间要看个人病情的轻重程度。脱肛是指直肠壁黏膜层或肠壁全层向下移位，会在排便或腹压增加时，出现肛门内有肿块脱出的情况，症状较轻时，可以通过手法复位、功能锻炼、注射疗法等方法治疗，大概需要两个月的时间才能逐渐恢复，若脱肛症状比较严重，就需要通过肛管直肠缩窄术、纵切横缝术等手术治疗，一般半个月即可恢复。
判断自己是否脱肛需要根据临床症状以及全面检查判断，如果是出现了脱肛时会表现出肛门的肿物，脱出在大便过后会自行还纳个别人，可能需要手托入肛门内，如果症状比较严重的情况下，在咳嗽以及站立的时候，也会容易出现肛门脱垂。去医院通过做钡灌肠造影检查，主要是对结肠进行放射检查，可以通过透视观察钡剂在肠道内流动的情况。
脱肛症状不是特别严重的情况下，可以通过专业的手法回纳，对于症状比较严重者频繁发生，可以到正规的医院结合外科手术切除的方法进行治疗。脱肛是肛肠外科常见的疾病，可能是粪便过度干燥，长时间排便用力的因素所引起，会导致患者的肛门产生脱出症状，平时要避免长期久坐，要加强肛门清洁。
脱肛症状不是特别严重的情况下，可以通过专业的手法回纳，对于症状比较严重者频繁发生，可以到正规的医院结合外科手术切除的方法进行治疗。脱肛是肛肠外科常见的疾病，可能是粪便过度干燥，长时间排便用力的因素所引起，会导致患者的肛门产生脱出症状，平时要避免长期久坐，要加强肛门清洁。