白天怕冷，晚上怕热，多考虑是环境影响、穿衣不佳、肾阳虚、肾阴虚、气血不足等原因导致的，应该及时前往医院进行相关检查，明确病因后，采取合理的治疗措施。
1、环境影响：如果白天待在寒冷的环境中，可能会出现身体发冷的情况，但如果晚上居住在炎热的环境中，可能会引起身体发热。这属于正常情况，如果没有出现明显的不适症状，一般不需要过度担心和特殊治疗，建议居住在温暖且通风的环境下。
2、穿衣不佳：如果白天穿的衣服比较少，晚上穿的衣服比较厚，也可能会出现上述情况。建议根据天气的变化情况，及时增减衣物，不要胡乱穿衣，以免影响身体健康。
3、肾阳虚：通常是指肾脏阳气不足，容易出现身体怕冷、手脚冰凉、面色发白、舌苔厚重等症状。可以适当吃羊肉、韭菜等食物进行调理，还可以遵医嘱服用锁阳固精丸、金匮肾气丸等药物治疗。
4、肾阴虚：可能是不良的生活习惯或房劳过度引起的，容易出现腰膝酸软、白天怕冷晚上怕热、夜间盗汗等症状。可以遵医嘱服用六味地黄丸、左归丸等药物治疗。
5、气血不足：如果平时经常熬夜或饮食不佳，可能会使体内气血大量消耗，出现气血不足的情况。患病后容易出现头晕乏力、面色苍白等情况，也会引起上述状况。可以吃红枣、桂圆等食物进行调理，还可以遵医嘱使用补中益气丸、驴胶补血颗粒等药物治疗。
在日常生活中，要多关注自身病情变化情况，定期复查。同时要保持良好的心态，不要给自己施加过大的压力。
